Tipps bei Erkältung
Eine beginnende Erkältung ist normalerweise einfach zu erkennen: Leichte Halskratzen oder Halsschmerzen sowie Schnupfen kündigen meist den Beginn einer Erkältung an. Wer sofort reagiert und auf pflanzliche Medikamente wie Imupret® zurückgreift sowie zusätzlich ein paar Verhaltenstipps beachtet, kann den Verlauf lindern und etwas angenehmer gestalten.
Inhaltsverzeichnis
So können Sie die Symptome von Anfang an mildern
Die durchschnittliche Dauer einer Erkältung beträgt 7 bis 10 Tage, während der wir uns häufig müde, abgeschlagen und nicht leistungsfähig fühlen.
Das Befolgen einer Verhaltenstipps während dieser Zeit lässt als Hausmittel bei Erkältungen schneller wieder einen Aufwärtstrend einsetzen:
- Bettruhe oder Schonung
- Ausreichende Schlafdauer
- Stress minimieren
- Erkältungsbäder
- Hohe Trinkmenge an Wasser oder Tee
- Inhalieren zur Schleimlösung
- Regelmäßige Frischluftzufuhr
- Gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse
Bereits im gesunden Zustand hilft Achtsamkeit hinsichtlich des Lebensstils, um Erkältungen wirksam und nachhaltig vorzubeugen.
Pflanzliches Medikament Imupret®
Das pflanzliche Arzneimittel Imupret® unterstützt den Körper aktiv dabei, die Krankheitserreger bei lästigen Erkältungen schnell wieder loszuwerden. Durch die besonderen Inhaltsstoffe aus 7 hochwirksamen Arzneipflanzen lindern Sie den Verlauf und überwinden die Erkältung einfacher.